Bolivia vs Venezuela: descubre cómo prevenir la ansiedad próxima a un partido

Bolivia.com Deportes 03 de junio de 2021

Inicia el sueño de todos los bolivianos por clasificar al Mundial Qatar 2022 y es inevitable sentir ansiedad y nerviosismo. Para tratar de prevenir y hacer frente antes de un partido, hay una serie de técnicas que pueden ser de utilidad. 1. No te dejes paralizar por el miedo a la derrota: Recuerda cambiar el chip y centrar tu atención hacia el lado positivo.. El temor te ayuda a ser más prudente y a no confiarte en exceso ante el rival. 2.... + Leer noticia completa

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad

El Deber Salud 14/May/2021

Genera temor, miedo, estrés, nervios.La angustia no es una emoción sencilla. Tiene el poder de arruinar los días, o la vida, a las personas que la padecen, cuando es descontrolada y se toman decisiones en base a ella.Puede ser tan poderosa, que ocasiona la somatización, en... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad | El Deber

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad

El Deber Mundo 13/May/2021

Genera temor, miedo, estrés, nervios.La angustia no es una emoción sencilla. Tiene el poder de arruinar los días, o la vida, a las personas que la padecen, cuando es descontrolada y se toman decisiones en base a ella.Puede ser tan poderosa, que ocasiona la somatización, en... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad | El Deber