Saber envejecer y prevenir la dependencia
Parte II ¿Cómo influye nuestro estilo de vida? En esto de envejecer no hay dos personas iguales. Los cambios que percibamos y sintamos pueden variar de una persona a otra. Lo que sí podemos hacer es cambiar y mejorar nuestros estilos de vida. ¿Cómo? Aprende y aumenta tus conocimientos. Disfrutarás más de la vida y tu cerebro te lo agradecerá. Haz ejercicio físico, siempre bajo el control del médico. Participa en proyectos, reúnete con... + Leer noticia completa
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