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Coronavirus: 5 consejos simples para volver a ponerte en forma después de los confinamientos

El Deber Mundo 18 de mayo de 2021

thumbnailBBC ¿Cómo recuperar la masa muscular perdida? Cuando empezaron los confinamientos para luchar contra la pandemia de covid-19, millones de personas dejaron de hacer ejercicio de forma regular.Los expertos creen que es probable que hayan perdido masa muscular durante este tiempo.Un efecto que puede provocar problemas de movilidad y equilibrio a largo plazo y desencadenar o agravar una amplia gama de afecciones graves de salud.Las personas con... + Leer noticia completa



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