¿Estrés? ¿Falta de concentración? Así puede ayudar la terapia de caricias
Los altos niveles de estrés eran un problema antes del coronavirus, pero la pandemia contribuyó a aumentarlos. Múltiples técnicas y recursos terapéuticos pueden ayudar a aliviarlos, algunos más convencionales y difundidos (yoga, mindfulness) que otros. Entre los últimos y más novedosos, podría inscribirse la terapia de caricias que, según un estudio realizado en Estados Unidos con estudiantes universitarios, arrojó buenos resultados.... + Leer noticia completa
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