Consumir omega 3 y ejercicios beneficia al cerebro
La alimentación es clave para para nuestra salud de nuestro cerebro se mantenga activo y saludable, algo que repercute en el correcto funcionamiento del resto del organismo, así como en nuestro estado mental. Afortunadamente la actividad física frecuente ayuda en el aprendizaje, la generación de neuronas, el alzheimer, la depresión y la ansiedad. Los especialistas recomiendan no centrarse tanto en el concepto de alimentos funcionales, sino... + Leer noticia completa
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