Consejos médicos para participar en la Prueba Pedestre EL DIARIO
Correr una maratón puede ser una experiencia única. Es necesario tener cierta preparación antes de enfrentarse a este reto. De no ser así, podrías poner en riesgo tu salud, razón por la cual consultamos a un especialista en salud para conocer algunas recomendaciones sobre el tema. Ser capaces de correr una maratón requiere de mucha preparación. Debes tomar en cuenta distintos aspectos como el entrenamiento previo, la dieta, el equipo, la... + Leer noticia completa
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