La necesidad de paz en nuestra mente es fundamental; si no descansamos nuestra mente, tanto en su nivel consciente como en su nivel inconsciente, el estrés comienza a realizar sus efectos de dispersión de los criterios superficiales y profundos que gobiernan nuestra vida. Es imperativo aprender entender que los diferentes ejercicios de meditación nos permiten descansar la mente, silenciar la mente, ordenar otros pensamientos y soltar las... + Leer noticia completa
Presentamos nuestro avance de noticias Al Día Segunda Edición ➡️Un accidente de transito en la carretera a Copacabana deja dos fallecidos y dos heridos ➡️La presidente Jeanine Añez presenta un proyecto de ley para que los candidatos estén obligados a debatir ... + más
Evo inspecciona avance en la planta de cemento en Potosí | ERBOL
Avance físico y financiero en el embovedado del Tagarete no supera el 10% | La Patria
Sólo tiene que sentarse en un lugar tranquilo dentro de un lugar seguro, sólo debe cerrar los ojos y contar del sesenta al uno y después, debe estimar otros sesentas segundos para silenciar su mente y sincronizarla con su ritmo respiratorio natural. Puede hacer dos o tres... + más
El año pasado, el impulsor de la llamada inteligencia emocional, Daniel Goleman, animaba a la gente a que comience a meditar y hablaba de todos los beneficios que esta práctica trae para la mente y el cuerpo, más allá del bombardeo de información que existe sobre la... + más
Las respuestas eficaces están siempre en nuestro subconsciente | El Diario
Este ejercicio de meditación produce una soltura corporal completa y permite tomar conciencia de las pequeñas tensiones profundas que pudieran haber en nuestro cuerpo. También tiene la cualidad de permitir a nuestra mente que suelte todos los asuntos pendientes y preocupantes... + más
La meditación “suelto todo y confío en el universo” | El Diario
La meditación “suelto todo y confío en el universo” | El Diario
Este ejercicio de meditación produce una soltura corporal completa y permite tomar conciencia de las pequeñas tensiones profundas que pudieran haber en nuestro cuerpo. También tiene la cualidad de permitir a nuestra mente que suelte todos los asuntos pendientes y preocupantes... + más
Este ejercicio de meditación produce una soltura corporal completa y permite tomar conciencia de las pequeñas tensiones profundas que pudieran haber en nuestro cuerpo. También tiene la cualidad de permitir a nuestra mente que suelte todos los asuntos pendientes y preocupantes... + más
Siempre digo que es mejor estar “meditado” que “medicado”, y es que con este juego de palabras rescato la importancia de la meditación como camino al autodescubrimiento y la llave de la sabiduría y el bienestar integral. Es como si al meditar, entráramos a nuestra... + más
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