Los 10 alimentos con más proteínas

Gente Variedad 25 de octubre de 2019

Si de proteínas se trata, estos son los 10 alimentos con alto contenido de esa sustancia: Gelatina La gelatina se compone principalmente de proteínas, fruto del procesamiento de colágeno animal. La cantidad de proteínas que aporta la gelatina es de 84 gramos por cada 100g. Gracias a su contenido de fibra y proteínas, la gelatina te ayuda a sentir saciedad. También aporta selenio, fósforo y cobre, lo que ayuda a que tus huesos se mantengan... + Leer noticia completa