Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, tienen un sabor delicado y dulzón, y contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Entre sus bondades destaca que ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón, por ello se recomienda su consumo.A tomar en cuenta Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo…... + Leer noticia completa
Un puñado contiene 40 a 50 gramod 28 gramos y contiene aproximadamente 3.5 gramos de fibra, 6 gramos de proteínas, grasas buenas, el 37% de la dosis diarias de vitaminas recomendada, el 32% del manganeso y el 20% del magnesio.Además, contiene muy pocas calorías (que en... + más
La viceministra de Relaciones Exteriores, María del Carmen Almendras, en conferencia de prensa. CIDH LLEGARÁ A BOLIVIA para conocer los avances y logros alcanzados en materia de defensa de los derechos humanos, según el Gobierno Entre el 8 y 10 de septiembre Bolivia será... + más
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