El té, ya sea verde, negro o de jengibre, ayuda a perder peso (iStock) Dicen los expertos que para adelgazar hay que seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Es la base sobre la que gira todo proceso que tenga el objetivo de hacernos perder kilos, pero podemos ‘ayudar’ con algunos hábitos poco conocidos o que pasan desapercibidos.Hay quien apuesta por el té, una bebida capaz de aumentar el metabolismo entre el 3 y... + Leer noticia completa
Desayunar proteínas es muy beneficioso para adelgazar Perder peso es un proceso que, en muchas ocasiones, se vuelve difícil. Dejar nuestros hábitos alimentarios adquiridos a lo largo de los años es complicado, sobre todo cuando se trata de una imposición, aunque sea por... + más
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