¿Almendras para los huesos?
Las almendras ayudan a fortalecer los huesos, permiten que la piel y el cabello se vean saludables e hidratados. Las almendras y en general todos los frutos secos son alimentos de gran utilidad para nuestro organismo, los cuales otorgan muy buenas cantidades de fibras, abundantes proteínas, minerales, vitaminas B y E, y además grasas saludables. A tomar en cuenta Gracias al consumo de almendras podemos reducir el riesgo de padecer enfermedades... + Leer noticia completa
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