Peligros del sedentarismo y cómo se pueden enfrentar
El sedentarismo es un estilo de vida en el que existe poca o ninguna actividad física realizando ejercicios. El endocrinólogo de la Clínica Los Olivos, José Antonio Aliss, indica que se considera una persona sedentaria cuando realiza ejercicio menos de 30 minutos y menos de cinco veces a la semana o prácticamente no incluye ninguna actividad deportiva en su vida. ?Es muy frecuente el problema de sedentarismo en nuestro medio. Un 70 por... + Leer noticia completa
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