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Peligros del sedentarismo y cómo se pueden enfrentar

Por: La Prensa Salud 18 de enero de 2018

thumbnailEl sedentarismo es un estilo de vida en el que existe poca o ninguna actividad física realizando ejercicios. El endocrinólogo de la Clínica Los Olivos, José Antonio Aliss, indica que se considera una persona sedentaria cuando realiza ejercicio menos de 30 minutos y menos de cinco veces a la semana o prácticamente no incluye ninguna actividad deportiva en su vida. ?Es muy... + más



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