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Cómo prevenir los esguinces

Por: El País Variedad 17 de enero de 2018

thumbnailLas articulaciones de nuestro cuerpo tienen una especie de cuerdas, que son los ligamentos, para limitar ciertos movimientos. Cuando forzamos un poco más de la cuenta y los ligamentos se estiran demasiado, nos provocamos un esguince. Es una lesión muy molesta y que tenemos que poner especial cuidado en evitar, porque una vez nos hacemos uno esa parte del cuerpo queda más... + más



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