Acelgas para el día a día
Las acelgas son una hortaliza de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas, por lo que es recomendable incluirla en el día a día. Son muy ricas en Vitamina A, muy importante para mantener una piel sana, una buena visión, un cabello saludable, el sistema esquelético y el inmunológico. Propiedades Otro mineral que contiene la acelga es el magnesio, que nos ayuda a mantener un intestino sano, favorece el tránsito intestinal,... + Leer noticia completa
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