Ejercicios para sedentarios
¿No le gusta hacer ejercicio? Es posible que la pereza, la falta de interés o el tiempo sean pretextos comunes. Por lo menos esas son algunas de las justificaciones que dan las personas sedentarias para responder por qué la actividad física está fuera de sus vidas. A pesar de que la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, sobre todo por su relación con enfermedades cardiovasculares,... + Leer noticia completa
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