Los pensamientos pueden hacer que yo me sienta bien en este momento
Como los momentos de placer son tan escasos, podemos experimentar un estado de placer sano, ecológico y curativo haciendo un ejercicio de repetición mental para producir un “sentirse bien” durante el tiempo que dure el ejercicio. Todo lo que tiene que hacer es recostarse en un ambiente cómodo y silencioso, debe friccionar sus manos hasta que se calienten. Después de este paso debe colocar la mano izquierda sobre la cabeza y la mano... + Leer noticia completa
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