Running con tu perro
José Arciénaga Preparador físicoSalir a correr solo está bien. Te relaja, te evade y, aunque suene paradójico, también te permite descansar. Pero a veces la compañía es importante. Para los días flojos, en que nos da pereza ponernos las zapatillas o para aquellos en los que no podemos recorrer ese último kilómetro, tener un compañero que tire por nosotros es fundamental. Tu pareja o un amigo son una buena opción pero también lo... + Leer noticia completa
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