Se puede disminuir la sensación de estrés con un ejercicio de sugestión
Un ejercicio de sugestión debe hacerse con el cuerpo recostado y en un espacio donde uno no sea interrumpido de manera tal que la idea motriz o la instrucción al subconsciente sea constante, clara y directa. En ocasiones, por muchas razones podemos sentirnos agobiados de tanta negatividad que se produce en el ambiente y es en esos momentos en los que podemos recordar la posibilidad de hacer un ejercicio de sugestión o de auto sugestión... + Leer noticia completa
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