Los cuatro mejores ejercicios para relajarse, según Harvard

HoyBolivia.com Tecnología 19 de febrero de 2019

Los cuatro mejores ejercicios para relajarse, según Harvard 18/02/2019 - 17:56:17 El comercio.pe.- El ritmo de vida actual genera estrés en muchos de nosotros; sin embargo, no siempre le prestamos a esta situación la atención adecuada. A la larga, los altos niveles de tensión podrían desencadenar problemas en nuestra salud física y mental. Y si bien tomar un descanso o escaparnos un fin de semana de la ciudad ayuda a reducir nuestro nivel... + Leer noticia completa