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La grasa en los fideos

Por: El País Variedad 13 de diciembre de 2018

thumbnailCamilo Andrade  NutricionistaLos fideos contienen un poco de grasa, con 7 g en media porción del bloque de fideos, incluyendo 3,5 g de grasa saturada. Si bien la grasa no saturada tiene efectos beneficiosos sobre el corazón, la grasa saturada tiene efectos perjudiciales cuando se consume en exceso. Las grasas saturadas aumentan el colesterol “malo” en la sangre,... + más



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