Tips para ejercitarse en casa
José Arciénaga Preparador físicoAunque muchas veces las ganas y la motivación están, la falta de tiempo impide realizar actividad física en algún lugar como en el gimnasio, en un parque o en un centro deportivo. Una buena solución para este problema es hacer gimnasia en la comodidad de tu casa. Pero, como sabemos que no es tan fácil como suena, aquí te entregamos algunos tips para que no se quede solo en una buena intención: Elige... + Leer noticia completa
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