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Duración de dolor post–gym

El País Variedad 04 de diciembre de 2018

thumbnailJosé Arciénaga  Preparador físicoEl dolor es un fenómeno que casi todas las personas han experimentado. Despertarte por la mañana después de una sesión de ejercicios con los músculos sensibles e inflamados, incapaz de reunir las fuerzas para participar en actividades normales, es muy común entre las personas que no están acostumbradas al ejercicio vigoroso. Aunque el dolor es una respuesta fisiológica completamente normal, no es... + Leer noticia completa



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