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Tips para cuidar la columna

Por: El País Variedad 12 de noviembre de 2018

thumbnailLa columna no solamente sostiene toda la estructura del organismo y nos mantiene en posición erecta, sino que por su interior fluye la energía a lo largo de la médula, que es el centro de todas nuestras conexiones nerviosas. Fuerte y flexible en los primeros años de la vida, luego a través de las edades sufre los efectos de posturas defectuosas, tensiones musculares,... + más



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