Salud
04 de febrero de 2025 Página 2
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En un gimnasio de San Francisco hay un “muro de resultados” cubierto de placas que conmemoran los logros de los clientes. Después de más de dos décadas, Billy Polson, fundador y copropietario del gimnasio, ha visto todo tipo de hitos en el muro, desde récords personales... + más
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Las excusas para los que aún no adoptaron la actividad física en sus vidas caen en cascada. Pero la más común de todas, según explica la cardióloga Lauren Elson de la Facultad de Medicina de Harvard, que realizó junto a Michele Stanten, instructora de fitness de la misma... + más
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