Pierde peso sin dieta ni ejercicio


HoyBolivia.comSalud04 de septiembre de 2015
Pierde peso sin dieta ni ejercicio

Pierde peso sin dieta ni ejercicio 2015-09-03 - 16:44:26 No cabe duda de que la manera más eficaz de perder peso pasa por modificar nuestra alimentación. Y no hablamos sólo de comer menos, sino más bien de comer mejor. Hacer ejercicio, claro está, también ayuda, y es una costumbre saludable, no sólo para mantener nuestra línea. Pero al margen de estas dos estrategias que todos conocemos, hay pequeños trucos que nos pueden ayudar a perder más peso sin apenas esfuerzo. No es ningún secreto que beber agua es necesario para mantener una dieta saludable, pero sólo en los últimos años hemos...




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