Mantequillas ¡Frutos secos al poder!


La RazónVariedad20 de agosto de 2015
Mantequillas ¡Frutos secos al poder!

Nuestra primera reacción al ver la palabra mantequilla es un no rotundo, pues la relacionamos con calorías, gordura, grasas ¡Pero en este caso no es así! Las mantequillas de frutos secos en realidad aportan muchos beneficios para la salud, siempre y cuando sean caseras, porque así nos cercioramos de que no contienen grasas malas, aditivos químicos ni conservantes. Consumirlas moderadamente nos ayudará a llevar una alimentación balanceada. Aunque los frutos secos contienen grasa, es grasa buena y necesaria para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo: los niveles de LDL (colesterol...




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