Las calorías que de verdad necesitamos para mantener un peso saludable


El País eNVariedad02 de agosto de 2015
Las calorías que de verdad necesitamos para mantener un peso saludable

Una kilocaloría (kcal) es una unidad que se utiliza para expresar el poder energético de los alimentos. Simplemente se refiere a la energía calorífica que aporta cada cosa que comemos, explica la health coach Rocío Río de la Loza. Las calorías están presentes en todo lo que comemos. Los envoltorios de los productos contienen números que las cuantifican y los expertos en nutrición no paran de hablar del tema. Mucho escuchamos sobre las calorías pero pocas personas conocen la realidad acerca de ellas. Podríamos decir que son como el combustible que requiere nuestro organismo para poder vivir....




Noticias relacionadas

6 secretos para tener éxito en la dieta

Los Tiempos15 de diciembre de 2016
6 secretos para tener éxito en la dieta

Tomar la decisión de bajar de peso implica un compromiso y fuerza de voluntad. La finalidad de combatir el exceso de peso no solo tiene un fin estético, conlleva muchos cambios, desde buena...

¿Ya cumpliste los 40 y te cuesta mantener el peso?

HoyBolivia.com24 de noviembre de 2016
¿Ya cumpliste los 40 y te cuesta mantener el peso?

¿Ya cumpliste los 40 y te cuesta mantener el peso? 2016-11-24 - 10:15:45 Con estos tres hábitos lo lograrás Ojo Los consejos se aplican tanto a hombres como a mujeres, porque ambos sufren con el...

5 errores que cometes tratando de ser saludable

El Deber17 de agosto de 2016

Mientras el mundo se para de cabeza en la búsqueda de un estilo de vida saludable, muchas veces terminamos por confundir qué es bueno o qué no, otras veces terminamos cometiendo excesos e incluso...

Consejos para no aumentar de peso en el invierno

La Patria16 de julio de 2016
Consejos para no aumentar de peso en el invierno

BellezaConsejos para no aumentar de peso en el invierno•  Por: Ing. Fulvia Flores Montaño - Exclusivo para Tu espacio      Llegó el invierno y con él las ganas de comer alimentos más...

3 alimentos quema grasas que no imaginabas

El Deber16 de marzo de 2016

Pipocas  Sea en el cine o viendo una película en casa todos hemos disfrutado comiendo pipocas, lo que pocos saben es que al hacerlo estamos quemando grasas y contribuyendo a una dieta saludable para...

Alimentos buenos para bajar de peso

Página Siete03 de diciembre de 2015

Un Como.com El concepto de "hacer dieta" como lo conocemos de manera más común no es lo más saludable del mundo. Es decir, si haces una dieta durante un mes y luego la dejas, el efecto rebote hará...

Cómo subir de peso

Página Siete26 de noviembre de 2015

Un Como.com No es un secreto para nadie que un importante número de personas alrededor del mundo están enfocados en perder peso para lucir la figura que desean, sin embargo hay quienes desean subir...


Notibol sólo ofrece un pequeño extracto del contenido de la pagina de la noticia publicada tal como ésta se mostraba en la fecha de su indexación, la cual puede no coincidir con la fecha de publicación. Es posible que para hoy el contenido de la noticia tenga modificaciones, correcciones o que su página de enlace haya sido eliminada por el medio que la publicó.