Errores frecuentes de las mujeres en el gimnasio


La Estrella del OrienteVariedad18 de agosto de 2015
Errores frecuentes de las mujeres en el gimnasio

Hay ciertos errores en los gimnasios que son cometidos principalmente por las mujeres. Los hombres también suelen equivocarse en sus rutinas de ejercicios y hay errores que afectan a todos por igual. Pero existe una serie de mitos que involucra a mujeres. Quien no escuchó alguna vez frases como "sólo quiero perder peso", "no busco tantos músculos" o "lo mejor son las clases de aeróbica". Estos dichos forman parte de creencias que muchas veces no colaboran con el objetivo, señala la publicación de la BBC Mundo. José Miguel de Castillo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del...




Noticias relacionadas

Mira estos 5 errores que no te dejan bajar de peso

El Deber01 de octubre de 2016

Bajar de peso y hacer ejercicio son los propósitos más comunes que las  personas nos proponemos realizar cada inicio de semana, y que muchas veces no llegamos ni a iniciarlos. Es en esta época cuando...

Errores

Página Siete30 de septiembre de 2016

Enmendar los errores es de valientes...

6 errores que hacen que tu cabello se vea grasoso

HoyBolivia.com21 de agosto de 2016
6 errores que hacen que tu cabello se vea grasoso

6 errores que hacen que tu cabello se vea grasoso 2016-08-19 - 19:11:11 Si crees que tu cabello se ve grasoso y no puede pasar ni un día sin que te lo laves para que se vea horrible, podría deberse a...

Vas al gym, ¿y no pierdes peso

Los Tiempos22 de julio de 2016
Vas al gym, ¿y no pierdes peso

Te despiertas a las 6 am para ir al gimnasio de lunes a jueves. Terminas con la polera mojada y sales agotada. Nunca cenas hidratos de carbono. No comes pan. Has sustituido el azúcar por estevia, y...

Errores de los hombres en la cama y Malas palabras en

PAT16 de abril de 2016
Errores de los hombres en la cama y Malas palabras en

#PatBolivia Errores de los hombres en la cama y Malas palabras en #PalabraDeMujer Nuestra invitada: Liliana Zabala Lobo Psicóloga y Sexóloga, nos amplió el tema sobre las acciones que molestan a las...

Hombres: 3 razones por las que no pueden definir sus músculos

eju!14 de noviembre de 2015
Hombres: 3 razones por las que no pueden definir sus músculos

La mayoría de busca tener definidos y perfectos. Por ello, muchas vecen dejan de comer papas fritas, pizzas, entre otras cosas. Asimismo, entrenan arduamente por muchas horas, pero a veces no logran...

Los treinta errores que cometen los hombres y las mujeres

Kyrios07 de septiembre de 2015

Norma Pantojas presenta a través de diferentes casos reales atendidos en consejería, los errores más comunes que cometen los hombres y les da herramientas para que cada hombre pueda identificarlos y...


Notibol sólo ofrece un pequeño extracto del contenido de la pagina de la noticia publicada tal como ésta se mostraba en la fecha de su indexación, la cual puede no coincidir con la fecha de publicación. Es posible que para hoy el contenido de la noticia tenga modificaciones, correcciones o que su página de enlace haya sido eliminada por el medio que la publicó.