Cuán saludable es hacer deporte solo una vez por semana


OxígenoSalud03 de agosto de 2015
Cuán saludable es hacer deporte solo una vez por semana

Redacción Oxígeno02/08/2015 - 20:39 2 de agosto (BBC).- La cita está anotada en la agenda de muchos como algo inamovible. Para unos es el partido de fútbol con los amigos, para otros es el paseo en bicicleta por el campo o la vuelta al parque trotando. Es el día de la semana dedicado a hacer algo de ejercicio. Pero, qué tan saludable es practicar deporte solo una vez por semana "No es adecuado. Lo recomendables es practicar deporte tres veces por semana para que el cuerpo esté habituado a realizar un ejercicio", le dijo a BBC Mundo Pablo Celis, vicepresidente de la Federación Española de...




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Oxígeno03 de agosto de 2015
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