¿Adelgazar mientras se duerme? sí, es posible


El DeberTecnología05 de abril de 2016

La idea popular que se tiene de que mientras duermes, se gastan menos calorías y se cumula más grasa, ahora queda desechada por estudios y consejos de cientos de entrenadores profesionales, que aseguran que cuando el cuerpo reposa puede deshincharse y amanecer menos robusto. Pero antes, debes realizar algunas actividades antes de ir a la cama para que esta afirmación tenga consecuencias positivas. 1. Hacer deporte por la tarde o noche Haga ejercicio hasta una hora antes de la cena. "El deporte es lo único que va a aumentar los niveles de oxidación lipídica en el organismo. Los mecanismos para...




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Reducen el peso y grasa corporal sin rebajar la cantidad de comida. - Efe Agencia Madrid La uroguanylina es capaz de reducir el peso y la grasa en animales obesos, sin necesidad de rebajar la ingesta...


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